พบ 6 บทความที่แท็กนี้
แบบสำรวจคนอายุ 16–25 ปี 10,000 คนใน 10 ประเทศพบความกังวลเรื่องโลกร้อนสูงและความสัมพันธ์กับการใช้ชีวิต แต่ข้อมูลสำรวจยังบอกสาเหตุหรือวิธีรับมือที่ได้ผลแน่ชัดไม่ได้
งานสำรวจหลายประเทศพบว่า doomscrolling สัมพันธ์กับความทุกข์ทางใจและความพึงพอใจในชีวิตที่ต่ำกว่า แต่ยังไม่พิสูจน์ว่าการเสพข่าวร้ายเป็นสาเหตุ และคำแนะนำจำกัดเวลายังไม่ผ่านการทดลองในงานที่อ้าง
แบบสำรวจผู้ถักโครเชต์รายงานอารมณ์ดีขึ้นหลังถัก ส่วนการศึกษาขนาดเล็กพบผลต่อแบบทดสอบความสนใจ ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอว่าการถักรักษาความวิตกกังวลได้
งานสังเกตพบว่าการกินอาหารแปรรูปสูงมากสัมพันธ์กับอาการซึมเศร้าและผลด้านการรู้คิดบางอย่าง แต่ยังพิสูจน์ไม่ได้ว่าการลดอาหารกลุ่มนี้ทำให้ความเสี่ยงลดลงตามตัวเลขในแบบจำลอง
งานวิจัยพบความสัมพันธ์ระหว่างหนี้กับสุขภาพจิต และงานกึ่งทดลองในสิงคโปร์พบว่าการช่วยลดหนี้บางประเภทสัมพันธ์กับการรู้คิดที่ดีขึ้น แต่ยังสรุปไม่ได้ว่าวิธีปิดหนี้แบบใดเหมาะกับทุกคน
ลองนึกภาพว่าคุณกำลังเขียนอีเมลสำคัญอยู่ แล้วจู่ๆ ก็มีคนเรียกเข้าประชุมด่วน คุณรีบปิดโน้ตบุ๊กแล้วเดินเข้าห้องประชุมไป แต่ตลอดการประชุมนั้น สมองส่วนหนึ่งของคุณยังคงวนเวียนอยู่กับประโยคที่เขียนค้างไว้ ในขณะเดียวกัน อีเมลอีกฉบับที่คุณส่งไปเรียบร้อยแล้วเมื่อเช้ากลับไม่เคยผุดขึ้นมาในหัวอีกเลย ทำไมงานที่ "ทำค้างไว้" ถึงเกาะติดความคิดเราได้เหนียวแน่นกว่างานที่ "เสร็จแล้ว" มากขนาดนี้ ปรากฏการณ์นี้ถูกตั้งชื่อว่า Zeigarnik effect ตามชื่อนักจิตวิทยาชาวรัสเซียที่ค้นพบมันเมื่อเกือบ 100 ปีก่อน แต่คำถามที่น่าสนใจกว่าคือ เมื่อนักวิจัยยุคใหม่ลองทำการทดลองซ้ำหลายสิบครั้งตลอดหนึ่งศตวรรษที่ผ่านมา ปรากฏการณ์นี้ยังคง "จริง" อยู่แค่ไหน และการเขียน to-do list ก่อนนอนมีผลต่อเวลาที่ใช้ในการหลับอย่างไร แม้ตัวปรากฏการณ์ดั้งเดิมเองจะพิสูจน์ซ้ำได้ยากกว่าที่คิด