พบ 4 บทความที่แท็กนี้
งานทดลองขนาดใหญ่ 3 ชิ้นในคนรวมกันกว่า 40,000 คน ทั้ง VITAL-DEP, DO-HEALTH และ D-Health ตอบตรงกันหมดว่าวิตามินดีเสริมไม่ได้ลดความเสี่ยงซึมเศร้า ไม่ได้ลดอัตราเสียชีวิต และไม่ได้ช่วยผลลัพธ์สุขภาพหลักในผู้สูงอายุที่ไม่ได้ขาดวิตามินดีอย่างรุนแรง
งานวิจัยจากคนรวมกันเกือบล้านคนชี้ตรงกันว่าความฟิตของหัวใจและปอด (VO2max) ที่วัดได้ตั้งแต่วัยหนุ่มสาว ทำนายอัตราการเสียชีวิตในอนาคตได้แม่นยำ ทั้งยังสัมพันธ์กับความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่และเบาหวานที่ต่ำลงชัดเจนในกลุ่มที่ฟิตที่สุด
ข้อมูล UK Biobank จากคนเกือบ 470,000 คนพบว่ากลุ่มที่แรงบีบมือต่ำที่สุดเสี่ยงเป็นสมองเสื่อมสูงกว่ากลุ่มแรงบีบมือสูงสุดถึง 72% และเสี่ยงเสียชีวิตจากสมองเสื่อมสูงกว่าถึง 87% ทำให้ตัวเลขเล็กๆ นี้กลายเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดสุขภาพผู้สูงวัยที่งานวิจัยหลักแสนคนยืนยันตรงกัน
ลองนึกถึงคนสองคนที่อายุเท่ากัน สุขภาพพื้นฐานคล้ายกัน แต่คนหนึ่งตื่นเช้ามาด้วยความรู้สึกว่ามีบางอย่างที่ต้องทำ มีเหตุผลให้ลุกจากเตียง ส่วนอีกคนไม่รู้สึกแบบนั้นเลย คำถามที่นักวิจัยด้านจิตวิทยาสุขภาพสนใจมานานคือ ความรู้สึกว่าชีวิตมี "เป้าหมาย" หรือ "จุดมุ่งหมาย" (purpose in life) แบบนี้ ส่งผลต่อการมีชีวิตยืนยาวขึ้นจริงหรือไม่ หรือเป็นแค่ความเชื่อที่ฟังดูดีแต่พิสูจน์ไม่ได้ทางวิทยาศาสตร์ คำตอบจากงานวิจัยที่ติดตามคนนับหมื่นคนนานหลายปีในสหรัฐฯ และอังกฤษเริ่มชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ ว่าความรู้สึกมีเป้าหมายในชีวิตไม่ใช่แค่เรื่องความรู้สึกดีทางใจ แต่เชื่อมโยงกับความเสี่ยงเสียชีวิตที่วัดผลได้จริง