ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
แก่นชีวิต
TAG

#สุขภาพผู้สูงวัย

พบ 2 บทความที่แท็กนี้

แรงบีบมือ ตัวเลขเล็กๆ ที่งานวิจัยหลักแสนคนยืนยันตรงกันว่าทำนายสมองเสื่อมและอายุขัยได้จริง
สุขภาพกายและใจ

แรงบีบมือ ตัวเลขเล็กๆ ที่งานวิจัยหลักแสนคนยืนยันตรงกันว่าทำนายสมองเสื่อมและอายุขัยได้จริง

ข้อมูล UK Biobank จากคนเกือบ 470,000 คนพบว่ากลุ่มที่แรงบีบมือต่ำที่สุดเสี่ยงเป็นสมองเสื่อมสูงกว่ากลุ่มแรงบีบมือสูงสุดถึง 72% และเสี่ยงเสียชีวิตจากสมองเสื่อมสูงกว่าถึง 87% ทำให้ตัวเลขเล็กๆ นี้กลายเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดสุขภาพผู้สูงวัยที่งานวิจัยหลักแสนคนยืนยันตรงกัน

อ่าน 15 นาที
มีเป้าหมายในชีวิตแล้วอายุยืนขึ้นจริงไหม: สิ่งที่งานวิจัยระยะยาวหลายหมื่นคนบอกไว้
ปรัชญาชีวิตและการตัดสินใจ

มีเป้าหมายในชีวิตแล้วอายุยืนขึ้นจริงไหม: สิ่งที่งานวิจัยระยะยาวหลายหมื่นคนบอกไว้

ลองนึกถึงคนสองคนที่อายุเท่ากัน สุขภาพพื้นฐานคล้ายกัน แต่คนหนึ่งตื่นเช้ามาด้วยความรู้สึกว่ามีบางอย่างที่ต้องทำ มีเหตุผลให้ลุกจากเตียง ส่วนอีกคนไม่รู้สึกแบบนั้นเลย คำถามที่นักวิจัยด้านจิตวิทยาสุขภาพสนใจมานานคือ ความรู้สึกว่าชีวิตมี "เป้าหมาย" หรือ "จุดมุ่งหมาย" (purpose in life) แบบนี้ ส่งผลต่อการมีชีวิตยืนยาวขึ้นจริงหรือไม่ หรือเป็นแค่ความเชื่อที่ฟังดูดีแต่พิสูจน์ไม่ได้ทางวิทยาศาสตร์ คำตอบจากงานวิจัยที่ติดตามคนนับหมื่นคนนานหลายปีในสหรัฐฯ และอังกฤษเริ่มชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ ว่าความรู้สึกมีเป้าหมายในชีวิตไม่ใช่แค่เรื่องความรู้สึกดีทางใจ แต่เชื่อมโยงกับความเสี่ยงเสียชีวิตที่วัดผลได้จริง

อ่าน 15 นาที