สุขภาพกายและใจ
ถักไหมพรมตอนเครียดแล้วใจสงบขึ้นจริงไหม งานวิจัยเรื่องงานฝีมือซ้ำๆ
งานสำรวจคนถักโครเชต์กว่า 8,000 คนจาก 87 ประเทศพบว่าคะแนนอารมณ์เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหลังถัก และ 89.5% รู้สึกสงบขึ้น ขณะที่งานวิจัยด้วยเครื่องวัดคลื่นสมองยังพบว่าการถัก 20 นาทีช่วยเพิ่มความตื่นตัวและการเล็งความสนใจในคนที่ถักเป็นประจำ
อ่าน 14 นาที