ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
แก่นชีวิต
TAG

#career-work

พบ 7 บทความที่แท็กนี้

ChatGPT ทำให้ทำงานเร็วขึ้น 40% จริงไหม งานวิจัยจาก Science และ PNAS เผยคำตอบที่ซับซ้อนกว่าพาดหัวข่าว
การงานและอาชีพ

ChatGPT ทำให้ทำงานเร็วขึ้น 40% จริงไหม งานวิจัยจาก Science และ PNAS เผยคำตอบที่ซับซ้อนกว่าพาดหัวข่าว

งานทดลองตั้งแต่มืออาชีพด้านการเขียน โปรแกรมเมอร์ ไปจนถึงที่ปรึกษาธุรกิจพบว่า Generative AI ช่วยให้งานบางประเภทเร็วและดีขึ้น แต่ในงานที่อยู่นอกขอบเขตความสามารถของ AI ผลลัพธ์อาจแย่ลงได้

อ่าน 22 นาที
ทำไมยิ่งประชุมผ่านจอมากขึ้น ไอเดียใหม่ๆ ยิ่งน้อยลง งานวิจัยจาก Nature ชี้จุดที่เรามองข้าม
การงานและอาชีพ

ทำไมยิ่งประชุมผ่านจอมากขึ้น ไอเดียใหม่ๆ ยิ่งน้อยลง งานวิจัยจาก Nature ชี้จุดที่เรามองข้าม

"วันนี้มีประชุม 6 ติดกัน" เป็นประโยคที่คนทำงานยุคนี้พูดกันจนชินหู แล้วก็มักตามมาด้วยความรู้สึกว่าสมองล้า คิดอะไรใหม่ๆ ไม่ออก ทั้งที่ยังไม่ได้ลงมือทำงานจริงสักชิ้น คำอธิบายที่ได้ยินบ่อยที่สุดคือ "ประชุมเยอะเกินไป" แต่คำถามที่น่าสนใจกว่าคือ ปัญหาที่แท้จริงอยู่ที่ "จำนวน" ประชุมล้วนๆ หรืออยู่ที่ "รูปแบบ" ของการประชุมที่เปลี่ยนไปหลังโลกเข้าสู่ยุคทำงานทางไกลและไฮบริด ที่การประชุมแทบทั้งหมดกลายเป็นการนั่งจ้องหน้าจอสี่เหลี่ยมและกระโดดข้ามหัวข้องานที่ไม่เกี่ยวข้องกันทุกครึ่งชั่วโมง งานวิจัยจากวารสารวิทยาศาสตร์ชั้นนำในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาเริ่มให้คำตอบที่ชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ ว่าเรื่องนี้ไม่ใช่แค่ความรู้สึกเกินจริง แต่มีกลไกทางปัญญาและหลักฐานเชิงประจักษ์รองรับจริง ตั้งแต่ระดับห้องทดลอง ระดับบริษัทข้ามชาติ ไปจนถึงระดับฐานข้อมูลงานวิจัยและสิทธิบัตรทั่วโลก บทความนี้จะพาไปดูหลักฐานทั้งหมดทีละชิ้น พร้อมมุมมองที่สมดุลว่าการประชุมไม่ได้เลวร้ายเสมอไป

อ่าน 21 นาที
สัปดาห์ทำงาน 4 วัน ได้ผลจริงหรือแค่กระแส งานวิจัยขนาดใหญ่บอกอะไรบ้าง
การงานและอาชีพ

สัปดาห์ทำงาน 4 วัน ได้ผลจริงหรือแค่กระแส งานวิจัยขนาดใหญ่บอกอะไรบ้าง

งานวิจัยในหลายประเทศพบว่าสัปดาห์ทำงานสี่วันแบบลดชั่วโมงรวมโดยคงเงินเดือนสัมพันธ์กับสุขภาวะพนักงานที่ดีขึ้น ขณะที่ผลต่อผลิตภาพองค์กรยังต้องตรวจด้วยข้อมูลโดยตรง

อ่าน 19 นาที
"Quiet Quitting" ไม่ใช่แค่แฮชแท็กบน TikTok แต่คือสิ่งที่ Gallup วัดมาเกือบ 20 ปี งานวิจัยบอกอะไรบ้าง
การงานและอาชีพ

"Quiet Quitting" ไม่ใช่แค่แฮชแท็กบน TikTok แต่คือสิ่งที่ Gallup วัดมาเกือบ 20 ปี งานวิจัยบอกอะไรบ้าง

Quiet Quitting หรือ "การลาออกเงียบ" คือคำเรียกคนที่ยังทำงานอยู่ แต่ทำตามขอบเขตขั้นต่ำของงานและมีความผูกพันกับงานต่ำ ในรายงานของ Gallup คนกลุ่มนี้อยู่ในกลุ่ม not engaged อย่างไรก็ตาม การเลิกงานตรงเวลาหรือปฏิเสธงานนอกหน้าที่เพียงอย่างเดียวไม่พอจะสรุปว่าใครหมดใจ บทความนี้แยกการตั้งขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพออกจากความไม่ผูกพันกับงาน พร้อมดูหลักฐานและสิ่งที่หัวหน้างานทำได้จริง

อ่าน 16 นาที
ทำไมบางงานทำแล้วลืมเวลา แต่บางงานทำ 10 นาทีเหมือนเป็นชั่วโมง: งานวิจัยเบื้องหลัง Flow State
การงานและอาชีพ

ทำไมบางงานทำแล้วลืมเวลา แต่บางงานทำ 10 นาทีเหมือนเป็นชั่วโมง: งานวิจัยเบื้องหลัง Flow State

เคยมีช่วงเวลาที่นั่งทำงานอย่างหนึ่งแล้วเงยหน้ามาอีกทีเวลาผ่านไปหลายชั่วโมงโดยไม่รู้ตัวไหมครับ ไม่หิว ไม่เหนื่อย ไม่คิดเรื่องอื่นเลย มีแต่ตัวเราและงานตรงหน้า นักจิตวิทยาชื่อ Mihaly Csikszentmihalyi ใช้เวลาศึกษาปรากฏการณ์นี้มาตั้งแต่ทศวรรษ 1970 และเรียกมันว่า "Flow" หรือภาวะลื่นไหล — สภาวะจิตที่คนเราจดจ่อกับกิจกรรมหนึ่งจนกลืนเป็นเนื้อเดียวกับสิ่งที่ทำ งานวิจัยเรื่องนี้ไม่ได้หยุดอยู่แค่ทฤษฎีสวยหรู แต่มีการทดสอบเชิงประจักษ์ต่อเนื่องมาหลายสิบปี รวมถึงงานวิจัยที่ทำในบริบทที่ทำงานโดยตรง ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่น่าสนใจกว่าที่คนทั่วไปมักเข้าใจ

อ่าน 12 นาที
ทำไมทีมที่กล้าพูดตรงๆ และยอมรับความผิดพลาดถึงทำงานได้ดีกว่า งานวิจัยจาก Harvard และ Google
การงานและอาชีพ

ทำไมทีมที่กล้าพูดตรงๆ และยอมรับความผิดพลาดถึงทำงานได้ดีกว่า งานวิจัยจาก Harvard และ Google

เคยอยู่ในทีมที่ไม่มีใครกล้าพูดว่า "ฉันทำพลาด" หรือ "ฉันไม่เข้าใจตรงนี้จริงๆ" ไหมครับ ทีมแบบนั้นดูสงบเรียบร้อยดี แต่จริงๆ แล้วมันอันตรายกว่าที่คิด — งานวิจัยของ Amy Edmondson แห่ง Harvard Business School และงานวิจัยภายในของ Google ที่ชื่อ Project Aristotle ต่างชี้ไปทางเดียวกันว่า สิ่งที่ทำนายผลงานของทีมได้แม่นยำที่สุดไม่ใช่ว่าทีมมีคนเก่งกี่คน แต่คือ "ความปลอดภัยทางจิตวิทยา" (psychological safety) — ความเชื่อร่วมกันของคนในทีมว่าการพูดตรงๆ ยอมรับความผิดพลาด หรือถามคำถามโง่ๆ จะไม่ทำให้ถูกลงโทษหรืออับอาย

อ่าน 13 นาที
ทำไม "10,000 ชั่วโมงสู่ความเชี่ยวชาญ" ถึงไม่ใช่สูตรสำเร็จ และงานวิจัยจริงพบอะไรบ้าง
การงานและอาชีพ

ทำไม "10,000 ชั่วโมงสู่ความเชี่ยวชาญ" ถึงไม่ใช่สูตรสำเร็จ และงานวิจัยจริงพบอะไรบ้าง

เคยได้ยินคำว่า "ฝึก 10,000 ชั่วโมงแล้วจะเก่งระดับโลก" ใช่ไหมครับ ควรบอกตรงๆ ว่าตัวเลขนี้ไม่ได้มาจากงานวิจัยต้นฉบับตรงๆ แต่มาจากการตีความแบบง่ายเกินไปของนักเขียนคนหนึ่ง — งานวิจัยจริงของ Anders Ericsson พบว่า "คุณภาพของการฝึก" (deliberate practice) สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และเมื่อมีคนเอาแนวคิดนี้ไปทดสอบซ้ำในหลายสาขาอาชีพจริงจัง ก็พบว่าการฝึกฝนอธิบายความแตกต่างของผลงานได้แค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น ไม่ใช่ทั้งหมดอย่างที่หลายคนเข้าใจ

อ่าน 10 นาที