พบ 6 บทความที่แท็กนี้
งานสังเกตพบไมโครพลาสติกในเลือดและคราบไขมันหลอดเลือด โดยกลุ่มที่ตรวจพบในคราบไขมันมีอัตราเกิดเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือดรวมสูงกว่า แต่ยังไม่พิสูจน์ว่าอนุภาคเป็นสาเหตุ และการตรวจวัดในเนื้อสมองยังมีข้อถกเถียง
การทดลองและงานทะเบียนให้ข้อมูลต่างกันเรื่องผลของฮอร์โมนวัยทองต่อความจำและสมองเสื่อม งานวิเคราะห์รวมไม่พบหลักฐานให้ใช้ฮอร์โมนเพื่อป้องกันสมองเสื่อม การตัดสินใจควรชั่งประโยชน์และความเสี่ยงร่วมกับแพทย์
งานวิจัยจากคนกว่า 378,000 คนถึงปี 2026 พบว่าการงีบ 30 นาทีช่วยการเข้ารหัสความจำได้จริงในห้องทดลอง แต่การงีบเช้าหรืองีบเกิน 60 นาทีกลับไม่ให้ผลป้องกันสมองเสื่อม และงีบบ่อยเกินไปยังเชื่อมโยงกับความเสี่ยงเสียชีวิตที่สูงขึ้น สะท้อนว่า 'จังหวะ' ของการงีบสำคัญกว่าที่คิด
งานติดตามประชากรพบว่าระดับความฟิตหัวใจและปอดสัมพันธ์กับอัตราตายและความเสี่ยงโรคบางชนิดที่ต่ำกว่า แต่ตัวชี้วัดในแต่ละงานต่างกันและยังไม่พิสูจน์ว่าการเพิ่มตัวเลขจากนาฬิกาจะลดความเสี่ยงได้ตามสัดส่วน
งานวิจัยติดตามชาวออสเตรเลียสูงอายุกว่า 10,000 คนพบว่าการฟังเพลงสม่ำเสมอสัมพันธ์กับความเสี่ยงสมองเสื่อมลดลง 39% และเล่นเครื่องดนตรีบ่อยๆ สัมพันธ์กับความเสี่ยงลดลง 35% สอดคล้องกับอีก 2 งานวิจัยในคนหมื่นกว่าคนที่ยืนยันทิศทางเดียวกัน
หลักฐานเรื่องการออกกำลังกายกับความจำและสมองมีทั้งงานทดลองและงานติดตามระยะยาว บทความนี้อธิบายผลที่พบ ข้อถกเถียงเรื่องขนาดผล และข้อจำกัดของการสรุปเหตุและผล