แบบทดสอบรูปแบบความผูกพัน (Attachment Style Quiz)

1. ฉันมักกังวลว่าคนรักจะไม่รักฉันมากเท่าที่ฉันรักเขา

2. ฉันต้องการคำยืนยันความรักบ่อยๆ เพื่อให้รู้สึกมั่นใจในความสัมพันธ์

3. เมื่อคนรักไม่ตอบข้อความนานผิดปกติ ฉันมักคิดไปไกลว่าเขาอาจไม่รักฉันแล้ว

4. ฉันกลัวว่าคนรักจะทิ้งฉันไปมากกว่าคนทั่วไปที่ฉันรู้จัก

5. ฉันมักคิดถึงความสัมพันธ์นี้ตลอดเวลา แม้ไม่มีเหตุผลชัดเจนให้กังวล

6. ฉันรู้สึกไม่มั่นคงเวลาคนรักต้องออกไปใช้เวลากับเพื่อนหรือครอบครัวโดยไม่มีฉัน

7. เวลามีปัญหาในความสัมพันธ์ ฉันมักรู้สึกตื่นตระหนกกว่าที่สถานการณ์จริงควรจะเป็น

8. ฉันต้องการความใกล้ชิดทางอารมณ์กับคนรักมากกว่าที่เขามักจะให้ได้

9. ฉันรู้สึกอึดอัดเมื่อคนรักต้องการความใกล้ชิดทางอารมณ์มากเกินไป

10. ฉันชอบพึ่งพาตัวเองมากกว่าพึ่งพาคนรักในเรื่องสำคัญ

11. ฉันไม่ค่อยสบายใจที่จะเปิดเผยความรู้สึกลึกๆ ให้คนรักรู้

12. เมื่อความสัมพันธ์เริ่มใกล้ชิดมากขึ้น ฉันมักรู้สึกอยากถอยห่างออกมา

13. ฉันไม่ค่อยขอความช่วยเหลือจากคนรักแม้ในเวลาที่ลำบาก

14. ฉันรู้สึกว่าการพึ่งพากันมากเกินไปในความสัมพันธ์เป็นเรื่องน่ากังวล

15. ฉันมักหลีกเลี่ยงการพูดคุยเรื่องอนาคตของความสัมพันธ์อย่างจริงจัง

16. ฉันรู้สึกสบายใจกว่าเมื่อมีพื้นที่ส่วนตัวมากในความสัมพันธ์ แม้คนรักอยากใกล้ชิดกว่านั้น